紀香さんが紹介した ストレッチポールＥＸ
紀香さんが紹介した ストレッチポールＥＸ
ストレッチポールＥＸとは？
昨日のテレビで紀香さんが紹介した商品です。日常生活の中で一番多くの時間、緊張しているのが脊柱とその周りの筋肉群、そこをほぐすのがストレッチポールです。
昨日のしゃべくり007では
詳しく紹介されていませんでしたが、肩コリとか腰痛が起きる原因である姿勢をよくして、身体のゆがみをなくしていき、ストレッチポールを使用したエクササイズの効果で、お腹周りを引き締めたり、むくみが解消されたりします。
ストレッチポール参考情報
過去の紹介歴：花まるマーケット、ターザン（マガジンハウス）など
ストレッチポールの効果的な使い方
⇒ 東急スポーツオアシスの田中さんのページ
ストレッチポールエクササイズ（動画）
⇒ 動画サイト（Applaud-web Tips）
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